ツインビート2 - home　伊藤超短波(株)正規代理店・日本電子治療器学会会員

　◎ ＥＭＳ…？？

EMS(Electrical Muscle Stimulation)とは

我々の体の中では、筋、心臓、そして脳などから電気が発生しており、これらをそれぞれ
筋電図、心電図、脳波などとして検出・記録でき、疾病の診断などに役立っていることは
周知のとおりです。

こうした、いわゆる生体電気は、生命現象の維持、継続に不可欠な働きをしています。
それとは別に、筋肉を電気(電流)で刺激すると、その筋肉は『収縮』するという現象を起こすことは古くから知られています。

近年、この刺激として使う電気の出力(強さ)、周波数、パルス幅、刺激時間の長さ、その他の条件によって、筋肉の収縮の仕方が異なることが判ってきました。それらの詳細については、電気生理学等の研究で明らかになっていますが、そのことを利用して、筋肉を訓練し筋力をトレーニングする方法が、EMS(Electrical Muscle Stimulation)と呼ばれるものです。

EMSにおける電気刺激は、通常の自然現象の中では存在しない刺激ですが、出力や周波数、その他の刺激条件を任意に、安易に変化させられますので、適切な条件で実施でき、きわめて高い効果が得られます。実施の方法は簡単で、特別の熟練は不要です。けれども、それらはすべて適切な器具を用い、適切な方法で活用されなければ効果も薄れることは、言うまでもないことです。

　　　　　　　　　　　『EMS(Electrical Muscle Stimulation)による筋力増強マニュアル』より
著者
　　　　　京都大学医療技術短期大学部
　　　　　理学療法学科教授
　　　　　森永敏博

　ツインビート２で私の運動が変わる。

筋肉運動のメカニズム

　　脳からの命令または電気刺激→筋肉→筋繊維→筋小胞体→収縮

筋肉の主機能は収縮です。トレーニングは強度の収縮運動ですが、これは事故の意志に
よっても、EMSでもまったく同じメカニズムで行われます。

筋肉を動かし、トレーニングさせる新しい
筋肉運動法。ツインビート２で私のトレーニングが変わる。

筋肉の収縮には、必ずエネルギーが必要となります。自己の意志またはEMSは、運動の
インパルスとして作用しているだけで筋肉運動はエネルギーを利用します。
繰り返し継続して行うEMSトレーニングは、筋肉トレーニングとともに蓄積されたエネルギーを
利用します。身体についた脂肪は、筋肉の中でしか燃焼しないため、食事を減らすダイエット
ではとることができません。多くの人がリバウンドを起こし、前よりも体脂肪が増えるなど、
むしろマイナスです。

　ＥＭＳの刺激でトレーニング。実感が、体感が得られる！
つらい思いをしなくても、トレーニング出来る。

年をとるにつれ、体型は全体的に締まりをなくし、お腹や二の腕などに脂肪がついてきます。
体型を維持するには、フィットネスなどを根気よく続ける必要があります。

しかし、時間がない・体力が持たないなど続けられる人はごくわずか、ツインビート２なら、
実際に運動するよりも効率よくトレーニングが出来、確かなトレーニング効果が得られます。