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研修資料 |
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 要するに超短波療法って云うのは、温熱療法なのよネ～。手短に云うと、身体の深部から体温を上げて色々な病状を改善しようと云う事なんでしょう。 と、云う事は、ひょっとして、これって体温は高い方が健康には有利って云う意味なの？ ウン、その通り。ホントその通りなんだヨ。でも高けりゃあ良いってもん  じゃあないのは当たり前だけど。 （最適体温36.5℃） 今日は一つその事についてお話を してみようかな。 それはそれでいいんだけど、でぇ、もしも体温が低かったらどうなるの？ミホの周りの友達をみてると、体温の低い人が結構いるんだけど、これって何か体に影響が あるの？ あぁ、大ありだヨ。人間の体は一定の体温を保つ事によって、健康を維持して いるんだ。健康な人の体温は、平熱が３６．５度前後だよネ～。このように体温と人間の体は、 大変密接な関係にあるんだよ。現に健康に何らかの問題のある人は一般的に健康な人より 体温が１度から１．５度位低い人が多いのも事実なんだから。低体温は、身体全体の調子を 狂わせているし、血液循環だって悪いんだ。マッ、そのせいで体温が低いのでもあるんだけどさ。 もちろん、血液循環の不良は、体質・年齢も関係あるけど、個々の生活習慣も大きな要因と もなっているんだよ。 例えば、喫煙・飲酒・運動不足・偏食・ストレスなどによって、血液が汚れると、大切な栄養が 十分に各部に運ばれないし、老廃物も回収出来ないよね。そうなると、内臓機能が低下して、 体温も低下するっていうわけ。 で、それが体には良くないんだヨ。普通の体温では死滅するはずの弱い菌でも、体温が 低いと死滅もせずに病気の要因となったり、抵抗力が低下して様々な症状の引き金となる事も ある。こりゃあ～ホント困ったもんだ。 また、低体温になると Ⅰ）自律神経失調症・アレルギー・感染症になりやすくなる傾向が出てくる。 Ⅱ）遺伝子の誤動作が多くなりガン体質になりやすくなる傾向が出てくる。 （ガン細胞は低体温体質の人ほど増殖傾向があると云われています。） と云う事は、低体温で上のような不快いな症状を抱えていて元気のない人は、ちょいと体温を上げてやると体調が良くなるって事なんだよネ、単純に考えれば。 そっ、そういう事。複雑に考えることは何にもない、ただ体温を上げることを 考えれば、それでＯＫ！！ 最も簡単で効果的なのは、筋肉を動かして自家発電を促してあげる運動だネ。これこれ これに限るよ。それともう一つ、夜更かしをしない。朝食を食べる。という基本的な生活も 非常に大切な事だね。これが最も大切な事かもヨ。 しかし、生活の状態によってはそうもいかない時もあるけれど、出来れば規則正しい生活を 心がけたいものだネ。 また運動も、状態によっては思うように出来ない事もある。でもこれは致し方ない事で、 そういう時は体に物理的な刺激を与えて、運動と同じような効果を狙うのが、「物理療法」 であり、その中でも、体を温めるのがここで云う「温熱療法」なんだヨ。 「温熱療法」でしょう、さっき聞いたから知ってる知ってる。それにさ、この前もテレビで「温熱療法」の事を言ってたヨ。 例えばさ～、 ホットパックとかカイロでしょう。 お風呂に入るでしょう。足湯とか半身浴も良いって言ってたよ。 それから 赤外線。 超短波とかマイクロ波よね～。 う～ん、こんなもんだったかな～。 そうそう、ミホちゃんよく知っているね。たしかに色々な方法があるよ。 そこでこの「温熱療法」を学問的に言えば、 「私たちの体に①熱や②光、③電波などの物理的なエネルギーを与えて、生体の組織を 効果的に温めるもの。」と表すんだよ。 だから、ホットパック、カイロ、お風呂、足湯、半身浴 … などは①熱を持っているものを 皮膚に当てたり近づけたり浸けたりして熱を体の中に伝える方法。②光を使って体を温める のは赤外線。中でも最近注目を浴びているのが、③電波を使って体の内部（細胞や組織)を 温める超短波やマイクロ波と云ったふうかな。 特にこの超短波と云うのは、一秒間に数千万回という高い周波数をもつ電波の一種で、 このエネルギーが体内の奥深くまで作用して細胞の分子を振動させ、そのときに生じる 摩擦熱（温熱効果）によって毛細血管などを拡張して、血液の循環を良くし、組織の新陳 代謝を促進して、細胞の働きを非常に活発にさせるんだよ。 その結果、こりや痛みを和らげたり、胃腸の働きも活発化して、末梢神経も拡がる事で、 血圧も安定してくるというわけ。 ふ～ん、そう云う事か～。という事は、皮下脂肪を通じてのみ伝わる遠赤外線やホットパックによる伝導温熱刺激とは異なり、肥満気味でも、またたとえ皮下脂肪が厚い人で も、服を着たままでも、その上から超短波は、電波の働きでそれらを突き抜けて、骨や内臓・ 結合組織にまでも透過してしまうんだネ。その点が他の「温熱療法」とは決定的に違うところ という事でしょう。 そうだよ、ミホちゃんよ～く分かったネ。これが超短波の「温熱療法」なんだヨ。 そして、超短波によって血液の循環が良くなると、その影響で次ぎのような生理作用が 起きるとも云われているんだ。 ①新陳代謝を活発にする。 血管を広げて循環が良くなるので、新鮮な栄養や酸素が素早く取り込まれ、老廃物も早く 排出されるので、細胞の新たな生命活動が活発になってきます。疲労の回復が早まり、 損傷組織の修復が促され、働きの鈍った臓器は活発に機能するようになります。 ②自律神経を調整する。 内臓の働きは、自分の意志で調整する事は出来ません。体の生理作用は自律神経と云う、 意志とは無関係に働く神経によってコントロールされています。これがうまくいかなくなると、 不眠、倦怠感、食欲不振といった様々な症状を引き起こします。これが自律神経失調症です。 超短波で体を温めると、交感神経の緊張を和らげ、自律神経を調整する事が出来ます。 ③痛みを鎮める。 超短波を当てて血液の循環が良くなり、細胞の新陳代謝が活発になると、痛みの原因となって いる物質も早く代謝する事が出来ます。このため、超短波は痛みの治療にも使われます。 ④筋肉をほぐして、コリを取る。 筋肉を温める事で筋肉内部の血管が広がり、循環が良くなります。筋肉内にたまった 疲労物質も早く代謝され、コリをほぐします。 ⑤殺菌・消炎作用 超短波の殺菌作用はかなり強く、各種の炎症にも効果があると云われています。ウイルス 自体が超短波で死ぬわけではありませんが、赤血球を増加させ、さらに白血球の免疫機能を 高める事で病気の進行を食い止めます。 ⑥内分泌の機能を調整する。 体の色々な機関や組織の関連を化学的（体液性）調整によって保つのが、ホルモンです。 ストレスや疾患があるとホルモン分泌が十分に働かなくなることがあります。超短波により 全身の機能が整ってくると、内分泌機能も本来の働きを戻す事が出来ます。 と云うような生理作用が起きるんだね。 |
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| 各メーカーから、その目的にあった機器は種々出ています。 検索キーワード例 : 超短波療法 温熱療法 など |
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